Ljeto donosi visoke temperature, stoga stručnjaci upozoravaju na prevenciju toplotnog udara.
Stručnjaci savjetuju da se starije osobe ne izlažu suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, naročito srčani gerijatrijski bolesnici te oboljeli od šećerne i drugih hroničnih bolesti.
Upozoravaju da je prilikom izlaska potrebno zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom, a uzimanje oko 2 litre tečnosti, bilo negazirane vode, ili u obliku juha, variva i čajeva je neophodno.
Potrebno je izbjegavati pržena, pohovana, slatka i jako zasoljena te začinjena jela, uzimajući puno sezonskog voća i povrća. Osim pridržavanja uputa o liječenju i uzimanju lijekova neophodna je i češća kontrola krvnog pritiska.
Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće usta i kože, znak su uzbune, naročito za osobe koje su bolesne i funkcionalno onesposobljene, te se bolesnik nužno mora javiti svome doktoru ili najbližoj hitnoj pomoći.
