Slobodno lažite o svojim godinama, to vam može pomoći da živite duže.
Novo istraživanje pokazuje da ljudi koji se osjećaju mlađe od svoje hronološke dobi spadaju među skupinu ljudi koji žive duže nego njihovi vršnjaci koji se osjećaju u skladu sa svojim godinama ili čak i starije.
U istraživanju, objavljenom u časopisu JAMA Internal Medicine, učestvovalo je 6489 osoba prosječne dobi od 65,8 godina.
Ono što je zanimljivo je da većina osoba koje su učestvovale u istraživanju se nije osjećala u skladu sa svojom stvarnom dobi. Njih 69,6 posto je reklo da se osjeća za oko tri godine mlađe. Samo mali postotak, nekih 4,8 posto, reklo je da se osjeća barem godinu dana starije, piše CNN.
Utvrđeno je da je stopa smrtnosti znatno manja kod ljudi koji se osjećaju mlađima. Mora se uzeti u obzir zdravlje pojedinca i njegov stil života, ali i pored toga za 41 posto je veća smrtnost među ljudima koji su se osjećali u skladu sa svojim godinama ili starije.
Dr Sharon Bergquist, ljekar i profesor medicine na Emory Univerzitetu, koja se specijalizirala za zdravo starenje, nije iznenađena ovim rezultatima.
“Istraživanje nam pokazuje da osobnost može biti usko povezana sa našom sudbinom”, rekla je.
Način na koji doživljavamo svoj život i dob uveliko utiče na potecijal dugovječnosti.
